カテゴリー: 平日版

　少し前に、デジタル、紙、ともに、メモ帳はそれぞれ1点というマイルールを心に刻んだ。近年、何度も試みたが、簡単ではなかった。記録する媒体を持ちすぎなのだ。しかし、忘れてはならないこと、浮かんだアイデアなど、一つにまとめていないと、後で困ることが多いので、今回こそはと、決めた。デジタルは、以前に使っていたメモアプリを復活させた。紙は、かつて、ある媒体の記者をやっていた頃、取材の時だけに使っていた、丈夫なバインダーに挟む、上とじの、ミシン目のついたメモパッドを日常的に使うことにした。筆記具は、書きやすい芯ホルダーを購入した。はるか昔の中高生時代、お小遣で購入して大切に使っていたことを急に思い出したのだ。メモの場がミニマムになり、快適になった。以来、人が使っている文房具が気になって仕方がない。本書は、その流れで手に取った。著者は、文房具の情報サイトの編集長で、ソーシャルメディアでも、文房具の情報を発信し、「文具王」と呼ばれる。「長く使っても古びない普遍性のある」製品をまとめた内容だ。主に日本のメーカーの、筆記具37点、消す用具2点、ノート・メモ帳13点、測る用具2点、切る用具16点、留める用具11点、収納用具5点、電子ツール7点、その他8点を紹介している。機能性と実用性の説明が、とてもわかりやすい。毎日の生活で触れるものを、丁寧に選び、しっかり使い続けていくと、雑事を能動的に取り組むことができ、些細なことでも楽しめるのではないかという、著者の言葉に賛成だ。

　栄養士で料理研究家の著者は、65カ国以上で土地の料理を学び、世界の家庭料理を提案してきた。しかし、自身の母親の阿部ハルさんが103歳で亡くなったのを機に、「母の生活の知恵」を伝えていきたいと考えるようになったという。生前のハルさんの毎日には、リズムのよい時間が流れた。朝は軽い運動からはじまり、身だしなみを整え、美容にも気をつけた。好奇心旺盛な行動をとり、お風呂ではマッサージを行った。食事の前には口の周りの筋肉を鍛える体操を行った。一日の予定を決め、記録した。料理を大切にした。肉や赤ワインが好物だった。人との交流を楽しんだ。「料理をするのがちょっとしんどい」というハルさんが85歳の頃、「卓上クッキング」が始まる。食材、卓上で使える調理器具、うま味の出るものなどを食卓に並べて、座って、調理する。「ポリ袋でモミモミ」なども名案だ。写真の料理は、どれも、とてもおいしそうだ。既に「卓上クッキング」を実践している、長年、料理を大切にしてきたが、台所に立つのがきつくなった高齢者や、自宅でリハビリ中の人などは、共感を覚えるだろう。穏やかに歳を重ねるためのヒントが詰まった一冊である。